Přečtěte si tento článek
Břišní svaly jsou největší a nejdůležitější svalovou skupinou v těle. Jsou nezbytné pro celkové zdraví, protože podporují trávení a zabraňují nadváze nebo hubnutí. Břišní svaly také podporují správné držení těla a stabilitu při cvičení. V případě, že mířit na užitečný zdroj informace cvičení, podívat se na tento web.
